شعر محمود درویش: آرزوی بازگشت به قبل از تو:
در روانشناسی شناختی، «سوگیری خاطره» باعث میشود گذشته را ایدهآلسازی کنیم. وقتی میگوییم «مرا به حال قبل برگردان»، در واقع به خیالی از آن دوران پناه میبریم که هرگز کامل نبوده. جالب اینجاست که حتی خاطرات دردناک بعد از مدتی شیرین میشوند – آیا این حسرت واقعی است یا توهمی برای فرار از اکنون؟
راهکار:
این حس بازگشت به «قبل از تو» ریشه در سوگیری خاطره دارد: ذهن ما گذشته را بهتر از واقعیت به یاد میآورد. شاید آن حالت اولیه هم خالی از تنهایی نبوده، اما حالا در سایه فقدان، تصویرش گلگون شده است. پژوهشها میگویند نوستالژی یک مکانیسم دفاعی است نه یک مسیر واقعی.