دلتنگی برای غریبه آشنا؛ برگرد یا نه؟:
تحقیقات روان‌شناسی می‌گه مغز ما وقتی کسی رو از دست می‌ده، دوپامین و اکسی‌توسین رو همون‌قدر ترشح می‌کنه که انگار هنوز هست. به‌همین خاطر، «غریبه آشنا» یه تناقض عصبی‌ست: ذهن‌ت می‌دونه رفته، اما بدن‌ت هنوز منتظره. این همون مکانیسم اعتیاد به خاطره‌ست. سوال اینجاست: آیا این دلتنگی، برای خودشه، یا برای حس امنیتی که باهاش داشتی؟
راهکار:
این حس آشناست: دلتنگی برای کسی که هنوز در ذهن‌ت آشناست، اما در واقعیت غریبه شده. شاید وقتشه به این فکر کنی که آیا این «برگرد» واقعاً برای خودشه، یا برای نسخه‌ای از او که توی خیالت ساختی؟