برف خونی

فراموشی در تقویم: ۳۱ مرداد:

این جمله کوتاه، فراتر از یک دلتنگی ساده است. ارتباط دادن فراموشی به یک تاریخ مشخص و یک پدیده طبیعی (برف خونی) نشان‌دهنده تلاش برای زمان‌بندی و پذیرش یک پایان است. این رویکرد، نوعی مکانیسم دفاعی برای مقابله با غم و اندوه محسوب می‌شود.

راهکار:

به جای تمرکز بر تاریخ فراموش کردن، بر ساختن آینده‌ای جدید تمرکز کنید. این تغییر دیدگاه به شما قدرت می‌دهد تا کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.