بر سر آتش نجوشیدن

شعر سعدی: هزار جهد کردم که سر عشق بپوشم:

تلاش برای پنهان کردن عشق دقیقاً نتیجۀ معکوس دارد. پدیدۀ «خرس سفید» در روانشناسی می‌گوید هرچه بیشتر سعی کنید به چیزی فکر نکنید، بیشتر به آن فکر می‌کنید. سعدی قرن‌ها پیش این را به زیبایی درک کرده بود: آتش را نمی‌شود پنهان کرد. حالا فکر کنید اگر بشر می‌توانست افکارش را پنهان کند، آیا عشق باز هم وجود داشت؟

راهکار:

از نگاه علم، تلاش برای پنهان‌کردن احساسات شدید مثل عشق، دقیقاً نتیجۀ معکوس می‌دهد. پژوهش‌های روانشناسی نشان می‌دهند که سرکوب هیجانات باعث نشت آنها از طریق زبان بدن، تن صدا و حتی انتخاب کلمات می‌شود. سعدی ناخودآگاه این «اثر بازگشت» را قرن‌ها پیش ترسیم کرده است.