بوسه بر گونه؛ راهی علمی و عاشقانه برای رفع دلتنگی:
آیا میدانستید که بوسیدن باعث فعال شدن قشر اوربیتوفرونتال مغز میشود که مسئول پردازش پاداش و لذت است؟ تحقیقات نشان داده بوسهای با لبهای خشک و مدت حداقل ۲۰ ثانیه، سطح اکسیتوسین را تا ۱۵٪ بالا میبرد و احساس تنهایی را کاهش میدهد. جالبتر اینکه، این واکنش در انسانها منحصربهفرد است و حتی در میان نخستیسانان نیز بهندرت دیده میشود. آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا بوسهای ساده اینقدر بر روان تأثیر میگذارد؟
راهکار:
این بیت زیبا به قدرت لمس فیزیکی در کاهش دلتنگی اشاره دارد. از نظر علمی، بوسیدن با تحریک آزادسازی اکسیتوسین (هورمون عشق) و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) همراه است. برای اثرگذاری بیشتر، بوسهای آهسته و عمیق (حداقل ۲۰ ثانیه) میتواند حس آرامش و پیوند عاطفی را دوچندان کند.