بوسیدن اشک؛ معنی اشک در عشق و دلتنگی:
اشکهای احساسی فقط قطره نیستند؛ از نظر شیمیایی با اشک پایه فرق دارند و حاوی هورمونهای استرس مثل پرولاکتین و کورتیزولاند. بدن با گریه، کورتیزول را بیرون میریزد و انکفالین، مسکن طبیعی، هم در آن ترشح میشود. پژوهشها نشان داده دیدن اشک سطح تستوسترون و تمایل به پرخاشگری را در طرف مقابل کم میکند. بنابراین بوسیدن اشک یک ژست ساده نیست؛ پذیرش یک سیگنال شیمیایی برای آرامش و کاهش تنش است. آیا منطقی است که اشک را «پیامرسان صلح» بنامیم؟
راهکار:
این جمله یک نگاه را تغییر میدهد: «پاککردن اشک» یعنی غم را ناپدید کن؛ «بوسیدن اشک» یعنی غمت را به عنوان بخشی از تو میپذیرم. اگر بخواهی این فضا را برای کسی ملموس کنی، میتوانی بگویی: اشکهایت را نمیزدایم؛ میبوسم تا بدانی حتی غمت برایم دوستداشتنی است.