دوست و دشمن: دو منبع انرژی و انگیزه برای رشد:
این عبارت به شکلی هوشمندانه نقشهای سنتی دوست و دشمن را وارونه میکند. در حالی که دوست منبع انرژی است، نکته ظریفتر این است که دشمن نه تنها منبع انگیزه میشود، بلکه ماندگاری هر دو نشاندهنده پذیرش چالشها و پاداشها به عنوان محرکهای رشد در مسیر زندگی است.
راهکار:
به جای فرار از چالشها، آنها را به عنوان فرصتی برای تقویت اراده و کشف تواناییهای پنهان خود ببینید. مانند یک تمرین ورزشی، مقاومت باعث قویتر شدن میشود.