راز روانشناسی سگ محل بازی: چرا بیمحلی جواب میدهد؟:
در روانشناسی اجتماعی، پدیدهای به نام «بازی سختگیرانه» (Hard to Get) داریم. تحقیقات النا والتر (۲۰۱۳) نشان داد افراد جذب کسانی میشوند که دسترسیپذیری کمتری دارند، چون مغز ما تلاش برای دستیابی را با ارزش بالاتر مرتبط میداند. این سازوکار از سیستم دوپامین نشأت میگیرد؛ ناملایمات، پیشبینیپذیری را کاهش داده و ترشح دوپامین را افزایش میدهد. بیاعتنایی مانند یک قمار عاطفی عمل میکند. آیا مهربانی مداوم جذابیت را میکشد؟
راهکار:
این پدیده در روانشناسی به «تقویت متناوب» معروف است: وقتی محبت به شکل نامنظم و غیرقابل پیشبینی دریافت شود، مغز بیشترین میزان دوپامین را ترشح میکند و فرد دچار اعتیاد عاطفی میشود. درست مثل مکانیزم قمار.