بن‌بست ذهنی

بن‌بست عاطفی: گرفتار بین فراموشی و دوست‌داشتن:

این حس "ماندن بین دو راه بسیار سخت" به زیبایی وضعیت رایج روانشناختی انسان یعنی ابهام و دوسوگرایی را نشان می‌دهد. ذهن ما اغلب برای تطبیق دو احساس یا میل قدرتمند و متضاد به طور همزمان، تقلا می‌کند. این فقط عدم تصمیم‌گیری نیست، بلکه یک بن‌بست عاطفی است که نیاز به درون‌نگری برای درک نیازهای اساسی پشت هر مسیر دارد.

راهکار:

در این دوراهی عاطفی، به جای تصمیم‌گیری فوری، بر *درک* عمیق‌تر هر دو حس تمرکز کنید. ببینید هر یک چه نیازی را در شما برآورده می‌کند و سپس با آگاهی بیشتر، گامی کوچک بردارید. این کار به مرور بن‌بست را می‌شکند.