بی‌منتی در رابطه

تفاوت آدم اشتباه و آدم درست در روابط:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که در مواجهه با اشتباه، دیگران را سرزنش می‌کنند (سبک اسناد بیرونی)، معمولاً در روابط خود رضایت کمتری دارند. در مقابل، کسانی که مسئولیت می‌پذیرند (اسناد درونی)، روابط پایدارتری می‌سازند. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که واکنش شما در برابر اشتباهات چه پیامدی برای رابطه داشته است؟

راهکار:

این متن تصویری واضح از بلوغ عاطفی ارائه می‌دهد. برای تقویت این مهارت، می‌توانید در لحظات تعارض، به جای دفاع از خود، سوال «چطور می‌توانم این مشکل را حل کنم؟» را مطرح کنید.