بمان پیشم

فداکاری در عشق و ترس از دست دادن کسی:

تحقیقات روانشناسی نشون میده هرچی بیشتر برای کسی فداکاری کنی، احتمال سوگیری هزینه از دست رفته بالا میره و اون فرد رو بیشتر از خودت دور می‌کنی. جالبه که توی رابطه‌های ناایمن آدم‌ها حاضرن همهچیز رو بدن تا از تنهایی فرار کنن. آیا شما حاضر بودین برای کسی که نمی‌خواد بمونه همه‌چیزتون رو بدین؟

راهکار:

این جمله نشون‌دهنده ترس عمیق از تنهایی و نیاز به تملکه. شاید بهتره به جای التماس برای موندن، روی ساختن رابطه‌ای کار کنی که دو طرف آزادانه انتخاب کنن بمونن. ارزش تو به شرط موندن یکی نیست.