بلند شدن از جا

زمان می‌گذرد؛ بلند شو یا نه؟:

آیا می‌دانستی مغز انسان برای «انجام ندادن» کارها، همان مقدار انرژی مصرف می‌کند که برای انجامشان؟ پدیده‌ای به نام «تعلل عصبی»: وقتی تصمیم می‌گیری کاری نکنی، همان ناحیه پیش‌پیشانی فعال می‌شود که برای برنامه‌ریزی عمل استفاده می‌شود – اما بی‌خروجی. پس بی‌حرکتی انرژی‌ات را می‌سوزاند بدون اینکه نتیجه‌ای بدهد. حالا سؤال: چند ثانیه از عمرت را داری با تعلل می‌سوزانی؟

راهکار:

زمان منتظر هیچکس نمی‌ماند. اتفاقاً هر ثانیه‌ای که بی‌حرکت می‌مانی، یک قدم از مسیر موفقیت عقب‌تر می‌روی. پس همین حالا یک کار کوچک انجام بده.