بلگرمی در عشق؛ فراتر از سرگرمی:
در روانشناسی، «گرمابخشی عاطفی» یک نیاز اساسی است، در حالی که «سرگرمی» اغلب یک استراتژی اجتناب از صمیمیت است. تحقیقات نشان میدهد روابطی که بر پایهی آرامش و امنیت بنا میشوند، بسیار بادوامتر از روابط هیجانمحور و سرگرمکننده هستند. آیا تا به حال رابطهای داشتهاید که در آن احساس «خانه» میکردید، نه «سینما»؟
راهکار:
برای گسترش این ایده، میتوانید از خود بپرسید: «چه رفتاری از طرف من، احساس «گرمابخشی» و نه صرفاً «سرگرمکنندگی» را در رابطه ایجاد میکند؟» این پرسش میتواند معیارهای رابطه را از سطحی به عمیق تغییر دهد.