بیل زدن و قبر خود

طنز تلخ: اگر بیل‌زن بودم تو باغچه برای خودم قبر می‌کندم:

در روانشناسی، طنز تلخ یکی از قوی‌ترین مکانیزم‌های دفاعی است؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که با شوخی درباره مرگ و نیستی حرف می‌زنند، اغلب اضطراب وجودی بالایی دارند اما هوش هیجانی و تحمل ابهامشان بیشتر است. این سبک شوخی در فرهنگ‌های پساجنگ و نسل‌های دچار بحران معنا فراگیر می‌شود. اگر قبر را پیشاپیش بکنیم، برای چه چیزی جا باز می‌کنیم؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ی باغبانیِ ذهن خواند: هر بار که برای خودت قبر می‌کنی، داری خاک زیر پا را زیر و رو می‌کنی تا شاید چیزی تازه بروید؛ طنز تلخ اینجا نه پایان، که شخم زدن زمینِ خالی از معناست.