بخشش و مرزها

قلب ساده و مرزهای احساسی: وقتی بخشش آسیب‌زا می‌شود:

این جمله عمیقاً به نبرد درونی فردی اشاره دارد که می‌داند قلبش مستعد بخشش است، حتی اگر به قیمت تکرار رنج باشد. این "سادگی قلب" گاهی به جای قدرت، نشانه‌ای از آسیب‌پذیری است که نیازمند خودآگاهی و تعیین مرزهای سالم برای حفظ سلامت روان است.

راهکار:

برای محافظت از قلب ساده‌تان، تشخیص دهید چه زمانی بخشش شما را آسیب‌پذیر می‌کند. تمرین کنید به جای واکنش فوری، مرزهای عاطفی مشخص کنید تا از تکرار درد پیشگیری شود. این هوشمندی عاطفی است، نه بی‌مهری.