بخشندگی آگاهانه

ولخرجی مرام: درسی برای مرزهای شخصی در روابط:

این حس ولخرجی در مرام، اغلب نشان‌دهنده یک قلب بخشنده است، اما نکته کلیدی اینجاست که ارزش‌ها و خوبی‌های ما منبعی ارزشمند هستند. همانطور که در روانشناسی اجتماعی مطرح می‌شود، روابط سالم بر پایه 'تقابل' بنا شده‌اند. آموختن اینکه کجا و چقدر از این سرمایه درونی را خرج کنیم، نه تنها به حفظ انرژی ما کمک می‌کند، بلکه به ما اجازه می‌دهد مرزهای سالمی برای خودمان تعریف کنیم و روابطی عمیق‌تر و معتبرتر بسازیم.

راهکار:

برای حفظ سرمایه درونی‌تان، قبل از سرمایه‌گذاری عمیق در روابط، مشاهده کنید که طرف مقابل چقدر به ارزش‌های شما احترام می‌گذارد و متقابل عمل می‌کند. این عمل به شما کمک می‌کند مرزهای سالمی تعریف کنید و از پشیمانی جلوگیری کنید.