بی‌خردی

بی‌خردی و تداوم رفتار:

این عبارت کوتاه، تلخیِ واقعیتِ تداوم رفتارهای ناشی از بی‌خردی را به تصویر می‌کشد. در روانشناسی، این پدیده را می‌توان با مفهوم 'سوگیری شناختی' توضیح داد؛ یعنی تمایل به تکرار الگوهای رفتاری حتی زمانی که نتیجه‌ی آن‌ها منفی است.

راهکار:

برای مقابله با رفتارهای آزاردهنده، به جای تمرکز بر تغییر دیگران، روی کنترل واکنش‌های خود و حفظ آرامش تمرکز کنید. این کار به شما قدرت می‌دهد و از درگیری‌های غیرضروری جلوگیری می‌کند.