زندگی عجیب: چرا آدمهای پارسال دیگر برایمان مهم نیستند؟:
مغز ما طوری طراحی شده که ردپای عاطفی خاطرات، سریعتر از خود خاطرات محو میشود؛ به همین دلیل آدمهایی که روزگاری تمام فکر و ذکرت بودند، حالا فقط سایهای بیاحساس در گذشتهاند. در روانشناسی به این «سوگیری محوشدگی عاطفی» میگویند؛ یک سازوکار بقا که کمک میکند زخمهای اجتماعی کهنه را دور بریزی. نکته طنزآمیز: همانقدر که تو آنها را فراموش کردهای، آنها هم تو را فراموش کردهاند!
راهکار:
جالب است که این بیاهمیتی ناگهانی، نشانهی رشد توست نه بیوفایی. مغز برای محافظت از انرژی روانی، خاطرات بیکاربرد را بایگانی میکند. آن آدمها هنوز هماناند؛ تو دیگر آن آدم قبلی نیستی. به جای حسرت، میتوانی این پدیده را به عنوان «هرس کردن» طبیعی دفترچه تلفن زندگی ببینی.