لم دادن و بیخیالی مطلق:
در روانشناسی، پدیدهای به نام «قانون تلاش معکوس» وجود دارد: هرچه بیشتر سعی کنیم به چیزی فکر نکنیم، بیشتر به ذهنمان هجوم میآورد. نقطه مقابلش، بیخیالی مطلق است؛ نوعی رهاسازی ذهن که در آن شبکه حالت پیشفرض مغز فعال میشود و دقیقاً همان لحظههاست که جرقههای خلاقیت زده میشود. پژوهشهای علوم اعصاب نشان میدهد لم دادن و رها کردن، مغز را در حالت «سرگردانی ذهنی» قرار میدهد که برای حل مسائل پیچیده ضروری است. آخرین باری که واقعاً بیخیال بودید، چه ایدهای به ذهنتان رسید؟
راهکار:
بیخیالی مطلق، برخلاف تصور، گاهی همان لحظهای است که ذهن خلاقترین ایدهها را میپروراند؛ جایی که لم میدهیم، مغز در سکوت مشغول بازسازی و اتصال ایدههاست.