بیخیالی بعد از شکست

دیگر نگران داس نیستم: بی‌خیالی پس از نابودی:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد پس از یک ضربه سنگین، آمیگدال (مرکز ترس مغز) غیرفعال می‌شود و فرد نسبت به تهدیدهای کوچک‌تر واکنش نشان نمی‌دهد. این پدیده 'بی‌حسی پس از سانحه' نام دارد. آیا این بی‌خیالی نشانه‌ای از درمان است یا فقط یک مکانیسم دفاعی موقت؟

راهکار:

این استعاره‌ای از نوعی 'پایان ترس' است. اگر احساس می‌کنی دیگر چیزی برای از دست دادن نداری، شاید وقت آن رسیده که از نو شروع کنی، نه از صفر، بلکه از یک نقطه خالی از وابستگی.