بی‌قضاوت بودن

درخواست ویس آواز بدون قضاوت؛ از ذوق زمین گاز بگیرم:

وقتی کسی بدون ذره‌ای قضاوت به صدای ما گوش میده، مغز دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌کنه؛ دقیقاً مثل وقتی که بچگی مامان با ذوق به حرف‌های نامفهوممون گوش می‌داد. این پدیده 'تأیید بی‌قیدوشرط' (Unconditional Positive Regard) رو کارل راجرز پایهٔ رشد شخصیت می‌دونه. سوال: تا حالا فکر کردی چرا شنیدن یه آهنگ ساده از طرف دوست، گاهی از اجرای حرفه‌ای یه خواننده تأثیرگذارتره؟

راهکار:

اگر دوستت این ویس رو برات فرستاد، می‌تونی با فرستادن یه ویس آواز برگشتی، چرخهٔ شادی رو دوطرفه کنی.