بقای انرژی

من تنبل نیستم، استراتژیستم!:

این جمله طنزآمیز، به شکلی هوشمندانه به یک اصل بیولوژیک اشاره داره: «اصل بقای انرژی». در طبیعت، بسیاری از موجودات برای زنده موندن، انرژی خودشون رو فقط در مواقع ضروری مصرف می‌کنن. شاید این تنبلی مدرن، پژواکی از غریزه‌ی بقای اجداد ماست!

راهکار:

برای مدیریت هوشمندانه انرژی، تکنیک «قانون ۲ دقیقه» رو امتحان کن: اگر کاری کمتر از دو دقیقه طول می‌کشه، فورا انجامش بده. این کار از جمع شدن کارهای کوچیک و فرسودگی ذهنی جلوگیری می‌کنه.