بهترین دوران زندگی

دلتنگی برای مدرسه؛ چرا دیر می‌فهمیم بهترین دوران است؟:

نوستالژی فقط یه حس شیرین نیست؛ مغز ما خاطرات گذشته رو بازنویسی می‌کنه تا بهمون انگیزه بده. جالبه که این مکانیزم حتی درد فیزیکی رو کاهش میده. آیا واقعاً مدرسه بهترین بود یا مغز ما اینطور نشون می‌ده؟

راهکار:

تحقیقات نشون داده که نگاه مثبت به گذشته می‌تونه روی خوشبختی فعلی تأثیر بذاره. شاید الان هم داری یه خاطره خوب می‌سازی که بعداً بهش دل می‌بندی.