حسرت دیدار تو بهتر از صدها دیدار دیگران:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد: مغز در انتظار دیدن کسی که دوستش داریم، دوپامین بیشتری نسبت به خودِ دیدار معمولی آزاد میکند. یعنی گاهی حسرت دیدن، از خود دیدار لذتبخشتر است! آیا شما هم این پارادوکس را در دلتنگیهایتان حس کردهاید؟
راهکار:
این حس رو در قالب یک جملهی کوتاه برای عزیزت بفرست؛ شاید او هم دقیقاً همین را احساس میکند.