خیلیها موقع دعوا دنبال برنده شدن هستن.
اما واقعیت اینه که توی رابطه، اگر یک نفر ببازه، 💔هر دو باختن.
حملهی شخصی، تحقیر، یا یادآوری اشتباهات قدیمی، فقط زخمهای جدید میسازه.
بحث سالم یعنی گوش دادن، توضیح دادن بدون توهین و پیدا کردن نقطهی مشترک.
یادت باشه، هدفتون باید حل مسئله باشه، نه نابود کردن همدیگه👌️
اما واقعیت اینه که توی رابطه، اگر یک نفر ببازه، 💔هر دو باختن.
حملهی شخصی، تحقیر، یا یادآوری اشتباهات قدیمی، فقط زخمهای جدید میسازه.
بحث سالم یعنی گوش دادن، توضیح دادن بدون توهین و پیدا کردن نقطهی مشترک.
یادت باشه، هدفتون باید حل مسئله باشه، نه نابود کردن همدیگه👌️
4.5
روانشناسی عاشقانه بحث سالم در رابطه حل اختلاف زناشویی مدیریت دعوا زوجین تحقیر نکردن همسر تحقیقات دکتر جان گاتمن نشون میده تحقیر و توهین (ک...