قلب روی حالت هواپیما؛ قطع ارتباط عاطفی یعنی چه؟:
در علوم اعصاب به این «بیحسی عاطفی» میگویند: وقتی فشار هیجانی زیاد میشود، مغز مثل فیوز برق مدار احساس را قطع میکند تا از آسیب دیدن نورونها جلوگیری کند. جالبتر اینکه اسکنهای fMRI نشان میدهد این حالت، همان مسیرهایی را فعال میکند که در بیحسی فیزیکی هم فعال میشوند؛ یعنی قلب نه خاموش است نه سرد، فقط سیگنالها را موقتاً قطع کرده. اگر این پرواز قرار باشد جایی بنشیند، کجا را انتخاب میکند؟
راهکار:
این استعاره را یک قدم جلوتر ببر: هواپیما در حالت پرواز سیگنالها را قطع میکند تا خلبان تمرکز کند؛ یعنی این قطع ارتباط هم میتواند فرصتی برای برگشتن به خودت باشد. اگر روزی پیامها را روشن کردی، فرودگاه مقصد را خودت انتخاب کن.