شب از خوابیدن فراریم، صبح از بیدار شدن.️
4.5
غمگین روانشناسی ریتم شبانهروزی خستگی روانی بهداشت خواب سلامت روان این تناقض که هم از خوابیدن میگریزیم و هم از بیدار...
میدونی چه چیزی ساعت۴صبح وقتی خوابی حال میده؟اینکه بالشاتون اونوری کنی که خنک تره ادامه ی خواب…️
4.3
شیطنت خواب بهداشت خواب آرامش دمای مناسب جالب است که تغییرات کوچک در محیط خواب، تأثیر بسزای...
از لحاظ روحی نیاز به خواب دارم با چاشنی بوسه های دلبر^^🙂↕️💜️
4.4
عاشقانه روانشناسی آرامش روانی بهداشت خواب هورمون اکسیتوسین روابط عاطفی این جمله، پیوند عمیق بین نیازهای جسمی و روحی را آش...
دوستان عزیز قشنگا ها خوب بخوابید فقط چیجوری میتونید ساعت یازده بخوابید حداقل سه شب باید خوابید ️
1.8
روانشناسی ریتم شبانهروزی کیفیت خواب الگوی خواب بهداشت خواب سوال شما درباره زمان خوابیدن و تفاوت آن با ساعت بی...
مشابه ها
کیا خابشون نمیبره؟ کامنت بزارید. ️
2.2
روانشناسی خواب بیخوابی چرخه خواب بهداشت خواب بیخوابی میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از اس...
شبتون خوش خوب بخوابین فردا کلاس دارییییم(البته اونایی که مجازی کلاس دارنااا)سالم بمونید شب بخیر✨🫂️
3.0
رفاقتی اهمیت استراحت بهداشت خواب برنامهریزی سلامتی شب بخیر فقط یه تعارف نیست! تحقیقات نشون میده خواب ...