بهار و امید

جوانه زدن آرزوها در بهار:

آیا می‌دانید که امیدواری یک فرایند شناختی است که در قشر پیش‌پیشانی مغز رخ می‌دهد؟ بهار با افزایش نور خورشید، سطح سروتونین و دوپامین را بالا می‌برد و مغز را برای هدف‌گذاری فعال می‌کند. به عبارت دیگر، 'جوانه زدن آرزوها' یک پدیده واقعی عصبی-زیستی است! چه عواملی باعث می‌شود امید در شما زنده بماند؟

راهکار:

بهار فقط نماد شروع دوباره است؛ حقیقت این است که آرزوها بدون عمل، مانند دانه‌ای در خاک خشک می‌مانند. اما اگر این جوانه را با یک قدم کوچک آبیاری کنید، ممکن است به درختی تنومند تبدیل شود.