جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بهانه‌تراشی

4 پست
متن های بهانه‌تراشی / بهترین متن بهانه‌تراشی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بدردنخور بودنتو که نباید گردن ماه و فلک و آسمون بندازی🦥️
4.5
تیکه دار فلسفی مسئولیت‌پذیری خودشناسی تغییر بهانه‌تراشی
متن یادآوری میکند که نباید مسئولیت اشتباهات را به ...

مسئولیت‌پذیری: کلید تغییر و تحول فردی:

متن یادآوری میکند که نباید مسئولیت اشتباهات را به گردن عوامل بیرونی انداخت. روانشناسان معتقدند پذیرش نقش خود در مشکلات، اولین گام برای حل آنها و رشد شخصی است.

راهکار:

به جای سرزنش عوامل بیرونی، روی جنبه‌هایی از خودتان که می‌توانید تغییر دهید تمرکز کنید. شناخت نقاط ضعف، قدم اول برای بهبود است.

من هیچ جوره سرم خیلی شلوغ بود رو نمیپذیرم، تو توی اوج شلوغیت هم میتونی تایم خالی کنی در حد چند دقیقه، ولی بهونه بهونه بهونه .️
4.0
روانشناسی اولویت‌بندی مدیریت زمان بهانه‌تراشی ارزش قائل شدن
به قول معروف، زمان طلاست! تشخیص تفاوت بین کارهای ض...

اولویت‌بندی: راهی برای مدیریت زمان و دوری از بهانه:

به قول معروف، زمان طلاست! تشخیص تفاوت بین کارهای ضروری و غیرضروری، به شما کمک می‌کند تا زمان خود را بهینه مدیریت کنید و از بهانه‌تراشی دوری کنید.

راهکار:

برای مدیریت بهتر زمان، یک ماتریس اولویت‌بندی (مهم/فوری) ایجاد کنید تا مشخص شود کدام کارها واقعاً نیاز به توجه فوری دارند. این کار به شما کمک می‌کند تا بهانه‌ها را کنار بگذارید و برای کارهای مهم وقت بگذارید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو

وقتی واقعا بخوای کاری رو انجام بدی، راهی براش پیدا می کنی و اگه نخوای، بهانه پیدا می کنی!️
2.1
If you really want to do something, you’ll find a way. If you don’t, you’ll find an excuse

hadis😊
موفقیت روانشناسی تفکر رشد انگیزه پشتکار بهانه‌تراشی
این جمله به خوبی اصل «تفکر رشد» (Growth Mindset) ر...

از بهانه تا راه حل: راز پشتکار و تفکر رشد:

این جمله به خوبی اصل «تفکر رشد» (Growth Mindset) را بازتاب می‌دهد. در این دیدگاه، چالش‌ها فرصتی برای یادگیری و پیشرفت هستند، نه موانعی برای بهانه‌جویی. افرادی که تفکر رشد دارند، به جای جستجوی بهانه، فعالانه به دنبال راه‌حل می‌گردند و ایمان دارند توانایی‌هایشان با تلاش بهبود می‌یابد.

راهکار:

هنگامی که خود را در حال بهانه‌تراشی یافتید، لحظه‌ای مکث کنید و از خود بپرسید: «دلیل واقعی این بهانه چیست؟» اغلب، ریشه‌ی آن ترس از شکست، کمبود مهارت یا عدم شفافیت هدف است. شناسایی ریشه، اولین گام برای یافتن راه حل است.

.
◍⃟🕊•••▭▬▬𝐴 𝑐𝑜𝑤𝑎𝑟𝑑 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛 𝑖𝑠 𝑎𝑙𝑤𝑎𝑦𝑠
𝑙𝑜𝑜𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑓𝑜𝑟 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑥𝑐𝑢𝑠𝑒𝑠▭▬▬

آدم بزدل همیشه دنبال بهونه های مختلفه:]
.️
3.4
روانشناسی موفقیت بهانه‌تراشی منطقه امن رشد فردی مسئولیت‌پذیری
جالب اینجاست که بهانه‌تراشی، غالباً نه فقط نشانه ت...

چرا آدم‌های بزدل بهانه می‌آورند؟ کلید خروج از منطقه امن:

جالب اینجاست که بهانه‌تراشی، غالباً نه فقط نشانه ترس، بلکه استراتژی ذهن برای ماندن در منطقه امن است. این مکانیسم دفاعی، ما را از مواجهه با چالش‌هایی که می‌توانند به رشد فردی منجر شوند، بازمی‌دارد. بهانه‌ها سدی نامرئی در برابر پیشرفت هستند.

راهکار:

برای غلبه بر بهانه‌ها، فهرستی از ترس‌هایتان تهیه کنید و با گام‌های کوچک و آگاهانه به سمت آن‌ها حرکت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا دایره منطقه امن خود را گسترش دهید و قدرت درونی‌تان را کشف کنید.

مشابه ها