بهانه نداشتن وقت

هیچکس سرش شلوغ نیست؛ مسئله اولویت‌هاست:

مغز انسان برای بقا طراحی شده، نه بهره‌وری. تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد وقتی می‌گوییم «وقت نداریم»، در واقع اولویت‌های ناخودآگاه‌مان را پنهان می‌کنیم. این همان «سوگیری تأخیر در کار ناخوشایند» است. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که برای سرگرمی‌های روزمره همیشه وقت پیدا می‌شود؟

راهکار:

این جمله یادآور قانون پارتو (۸۰/۲۰) است: ۸۰٪ نتایج از ۲۰٪ اولویت‌های واقعی به دست می‌آید. دفعه بعد که حس کردی وقت نداری، لیست کارهایت را مرور کن و سه موردی را که بیشترین تأثیر را دارند مشخص کن تا به جای عذاب وجدان، تمرکز واقعی داشته باشی.