بهای تحمل سختی

این نیز بگذرد اما به چه قیمتی؟:

جمله معروف «این نیز بگذرد» ریشه در داستان انگشتر سلیمان دارد؛ اما نکته شگفت‌انگیز این است که در علوم اعصاب، «سازگاری لذت‌جویانه» باعث می‌شود پس از هر سختی به حالت پایه برگردیم، اما هزینه آن فرسایش منابع روانی است. تحقیقات نشان داده حتی خاطرات تلخ با گذر زمان شدت عاطفی خود را از دست می‌دهند، اما خود خاطره باقی می‌ماند. آیا می‌توان بدون بهای روانی از سختی‌ها عبور کرد؟

راهکار:

این جمله بیش از آن که یک حقیقت مطلق باشد، یک معمای روان‌شناختی است. بهای عبور از سختی‌ها اغلب همان تغییر نگرش و رشد پس از آن است. شاید بتوان پرسید: آیا اصلاً راهی برای عبور بدون هزینه وجود دارد؟ هر سختی یک «قیمت پنهان» دارد که همان تجربه و آگاهی است.