بهای خوب بودن

بهای خوب بودن: چرا خوب نباشیم؟:

پدیده‌ای در روانشناسی به نام «پارادوکس مهربانی» وجود دارد: هرچه مهربان‌تر باشی، دیگران توقع بیشتری پیدا می‌کنند و کمتر قدر می‌بینند. تحقیقات نشان داده که افراد فوق‌العاده خوش‌برخورد گاهی بیشتر از بقیه دچار فرسودگی عاطفی می‌شوند. این تاوان پنهان خوبی است.

راهکار:

تفسیر جایگزین: خوب بودن هزینه دارد، اما بد بودن هزینه‌اش نامرئی‌تر است. گاهی انتخاب آسان نیست، ولی بازتابش در بلندمدت مشخص می‌شود.