به کی اعتماد کنیم

درد نگفتن حرف‌ها و ترس از پشیمانی:

آیا می‌دانستید مغز انسان هنگام سکوت در لحظات حساس، دوپامین کمتری ترشح می‌کند و این یعنی حس پشیمانی بعدی قوی‌تر خواهد بود؟ یک اصل روان‌شناختی می‌گوید: «پشیمانی از نگفتن، عمیق‌تر از پشیمانی از گفتن است.» چه طور می‌توان تشخیص داد کدام حرف ارزش به‌زبان آمدن دارد؟

راهکار:

تحقیقات کانمن و تورسکی نشان می‌دهد که انسان‌ها در بلندمدت بیشتر از کارهایی که انجام نداده‌اند پشیمان می‌شوند تا کارهایی که انجام داده‌اند. شاید سکوت امروز، فردا را سنگین‌تر کند.