رویا و دیدار عاشقانه:
آیا میدانستید مغز انسان در خواب حدود ۲۰ درصد از انرژی بدن را مصرف میکند؟ رویاها معمولاً ترکیبی از خاطرات روزانه و احساسات سرکوبشده هستند. جالبترین نظریه این است که رویاها شبیهسازی تهدیدها برای بقا هستند. اما در اینجا، رویا ابزاری برای ابراز امید است. آیا تا به حال خوابی دیدهاید که بعدها در واقعیت اتفاق افتاده باشد؟
راهکار:
یک حقیقت جالب: در رویاهای شفاف، فرد میتواند آگاهانه سناریوهای دیدار را خلق کند. این جمله میتواند الهامبخش تمرین رویاپردازی باشد.