بگذار خودش بیاید

بگذار آن طرف خودش به سراغت بیاید؛ راز رابطه عاشقانه:

در روانشناسی رابطه به این «اصل کمترین علاقه» می‌گویند: طرفی که کمتر به دیگران نیاز نشان می‌دهد، قدرت بیشتری در رابطه دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند مغز وقتی عشق «دست‌نیافتنی» است، دوپامین بیشتری ترشح می‌کند؛ بنابراین فاصله گرفتن می‌تواند جذابیت را بیشتر کند. اما این استراتژی فقط در یک دلبستگی سالم جواب می‌دهد و اگر تبدیل به بازی قدرت شود، اضطراب و بی‌اعتمادی می‌سازد. آیا واقعاً می‌خواهید فقط با نرفتن، کسی را جذب کنید؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از حالت بازی عاشقانه به یک اصل احترام به خود تبدیل کرد: وقتی دست از تعقیب دیگران برداری، به جای یک رابطه‌ی ساختگی، «خود واقعی‌ات» به سمتت می‌آید.