بگویم یا نگویم

درد گفتن و نگفتن عشق: بگویم یا نگویم؟:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد سرکوب احساسات، آمیگدال را فعال و تنش عضلانی در گلو و چشم ایجاد می‌کند. جالب اینجاست که نوشتن احساسات این واکنش فیزیولوژیک را کاهش می‌دهد. پس شاید راه سوم، قلم باشد. شما چه راهی برای بیان بدون درد دارید؟

راهکار:

پاسخ به سوال: گاهی سومین راه نوشتن است. کلمات روی کاغذ نه چشم را می‌سوزانند و نه گلو را می‌گیرند.