بغل کردن و روحیه

درخواست بغل از مهیار برای روح خسته:

در علوم اعصاب، بغل‌های طولانی (بیش از ۲۰ ثانیه) باعث ترشح اکسی‌توسین، هورمون پیوند عاطفی و ضداسترس می‌شود. نکته جذاب: این هورمون همان مسیرهای دوپامین را فعال می‌کند، اما بدون عوارض مواد مخدر. آیا بغل کردن برای شما حکم «مسکن فوری» روح را دارد؟

راهکار:

تحقیقات نشان می‌دهد بغل کردن بیش از ۲۰ ثانیه هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌کند و استرس و خستگی روحی را کاهش می‌دهد.