بغل کردن بی‌رویه

چرا بازم غلط می‌کنم؟ تکرار اشتباه در آغوش:

مغز انسان عاشق الگوهای آشناست حتی اگر اشتباه باشند؛ هر بار تکرار خطا مسیر عصبی آن را قوی‌تر می‌کند. از طرفی بغل کردن غریبه یا آشنای نادرست، اکسی‌توسین ترشح می‌کند و قضاوت را موقتاً مختل می‌کند؛ برای همین بعد از هر بار می‌گویی «بازم غلط کردم» ولی بدن پاداش گرفته است.

راهکار:

این جمله را می‌شود از دریچه روان‌شناسی رفتار خواند: آدم‌ها گاهی آغوش را نه برای طرف مقابل، بلکه برای فرار از تنهایی انتخاب می‌کنند. اگر هر بار همان مسیر را می‌روی و همان خطا را تکرار می‌کنی، شاید مسأله انتخاب نیست؛ مدار پاداش مغز است که به آشناییِ غلط، احساس امنیت می‌دهد.