بغض و آهنگ

دلتنگی عاشقانه؛ وقتی بغض نُت به نُت آهنگ می‌شود:

برخلاف تصور عاشقانه، دلتنگی جسمی است نه احساسی؛ مغزِ طردشده همان بخش‌هایی را فعال می‌کند که درد فیزیکی را ثبت می‌کنند: قشر سینگولیت پیشین و اینسولا. یعنی از نظر عصب‌شناسی، بودنِ بدونِ کسی واقعاً می‌سوزد و حتی مسکن‌هایی مثل استامینوفن می‌توانند این درد عاطفی را کم کنند. جالب‌تر این که وقتی غم را به موسیقی تبدیل می‌کنی، سیستم پاداش مغز فعال می‌شود و همان آهنگِ دردناک، پرولاکتین ترشح می‌کند تا آرامت کند. پس سؤال این است: چه خاطره‌ای نُتِ اولِ این آهنگِ دلتنگیِ توست؟

راهکار:

اینجا دلتنگی فقط درد نیست؛ دارد به یک اثر هنری تبدیل می‌شود. هر نُت می‌تواند یک خاطره باشد؛ مثلاً شاید نُت اول یعنی جایی که برای اولین بار صدایش کردی، نُت آخر یعنی همان‌جایی که نخواستی سکوت بماند.