بغض نبودنت

غم نبودن پدر در کلمات دلتنگی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که دلتنگی شدید همان مدارهای مغزی درد فیزیکی را فعال می‌کند: قشر سینگولیت قدامی و اینسولا. به عبارت دیگر، 'بغض نبودنت' یک واقعیت عصبی است نه فقط یک استعاره. جالب اینجاست که مغز ما برای کنار آمدن با فقدان، همان مسیرهای دلبستگی را بازسازی می‌کند. آیا تا به حال حس کرده‌اید که یک بوی آشنا یا صدا، ناگهان آن خلاء را پر می‌کند؟

راهکار:

این حس عمیق نشان‌دهنده پیوندی ناگسستنی است. شاید نوشتن خاطرات مشترک یا نگاه کردن به عکس‌های قدیمی بتواند بخشی از این خلاء را به یادگاری شیرین تبدیل کند.