بغض از خوشحالی

بغضی که از ذوق زیاد می‌آید؛ واکنش عجیب احساسات:

در روان‌شناسی به این حالت «اشک شوق» یا واکنش دوسوگرای هیجانی می‌گویند؛ وقتی آمیگدال هم‌زمان سیگنال لذت و تهدید دریافت می‌کند، غده اشکی فعال می‌شود و بغض جای ذوق می‌نشیند. بدن برای برگرداندن تعادل، هیجان مثبت را با علائم منفی تخلیه می‌کند. کدام لحظه این‌طور برایت واژگون شده؟

راهکار:

این حالت را می‌شود «فشار لحظهٔ خوب» نامید: گاهی ذوق آن‌قدر ناگهانی می‌آید که راه خروجش نه لبخند، که بغض است. شاید بدن برای مهار شادیِ خالص، آن را به شکل اندوه بروز می‌دهد تا از شدتش کم کند. اگر قرار بود این حس را در یک قاب تصویر کنی، چه رنگی برایش انتخاب می‌کردی؟