بغض عمیق

بار سنگین کلمات ناگفته و خستگی روحی:

این متن به زیبایی بار سنگین کلماتی را نشان می‌دهد که هرگز بیان نمی‌شوند، و در عین حال، خستگی‌ای را که اجازه گله‌مندی را هم نمی‌دهد. در روانشناسی، گاهی سکوت نه نشانه نبود حرف، بلکه از شدت احساسات و یا تحلیل رفتن توان برای بیان آن‌هاست. این خود یک نوع قدرت است، قدرتی که رنج را در خود حفظ می‌کند.

راهکار:

گاهی نوشتن یا صحبت با فردی مورد اعتماد، می‌تواند بار کلمات ناگفته را سبک کند و به بیان احساسات کمک کند. این کار فضای ذهنی شما را بازتر می‌کند.