راز بغض عجیب عشق در نیمهشب:
جالب است بدانید که اشکهای احساسی (برخلاف اشک بازتابی) حاوی هورمون استرس و مواد افیونی طبیعی بدن هستند. این بغض در گلو در واقع انقباض ماهیچههای حنجرهست که سیستم عصبی برای مهار گریهی بلند ایجاد میکند. در ادبیات عرفانی فارسی، این «گلوگیر شدن عشق» نمادی از «حیرت در وصل» است. آیا این بغض برای شما در لحظات شوق هم رخ میدهد؟
راهکار:
همان بغض در گلو از دیدگاه زیستشناختی، واکنش سیستم عصبی پاراسمپاتیک به فقدان است. میتوانی این حس را با نوشتن یک غزل یا نامه کوتاه به یار، به انرژی خلاق تبدیل کنی.