بدترین کار در رابطه

بدترین کار: شکستن قلبی که تمام وجودش دوستت دارد:

از نظر عصب‌شناسی، طرد شدن عاشقانه، همان نواحی مغزی را فعال می‌کند که درد فیزیکی شدید. مغز تفاوتی قائل نمی‌شود بین شکستن قلب و شکستن استخوان! آیا این توضیح می‌دهد چرا این درد، اینقدر ملموس و فلج‌کننده است؟

راهکار:

از منظر روانشناسی، این حس عمیقِ آسیب، ناشی از «تعهد نامتقارن» است؛ یک نفر تمام سرمایه‌اش را روی رابطه گذاشته و دیگری نه. برای التیام، تمرکز را از «کاری که او کرد» به «نیازی که در من بود» تغییر دهید: چه نیازی در من بود که چنین تعهد نامتقارنی را برایش هزینه می‌کردم؟