بدشانسی نجات‌بخش

افسانه ژاپنی بدشانسی؛ اعتماد به مسیرهای غیرمنتظره:

در روانشناسی به این پدیده که الگوهای معنادار در تصادف‌ها می‌بینی «آپوفنیا» می‌گویند؛ مغز با ساختن روایت نجات، اضطراب ناشی از بی‌عدالتیِ تصادفی را کاهش می‌دهد. پژوهش‌های «رشد پس از تروما» نشان می‌دهد بازگویی رنج به‌عنوان مسیر محافظت، تاب‌آوری را بالا می‌برد. اگر این روایت آرامت می‌کند، شاید بیش از حقیقت، کارکرد زیستی دارد.

راهکار:

از زاویه «خطای پس‌نگری» می‌توان گفت مغز برای تاب‌آوری، اتفاقات تلخ را به روایت نجات تبدیل می‌کند؛ به همین دلیل این افسانه ژاپنی آرامش می‌بخشد. تفاوتش با خودفریبی فقط در این است که بعد از روایتِ نجات، حرکت کنی یا متوقف بمانی.