بدشانسی یا نجات

اگر به اتوبوس نرسیدی شاید نجات پیدا کردی | افسانه ژاپنی:

به این پدیده تو روانشناسی می‌گن «خطای پس‌نگر»: وقتی بعد از یه اتفاق بد، یه توجیه خوب براش پیدا می‌کنیم. جالبه که مغز انسان برای زنده موندن به دنبال الگو می‌گرده، حتی اگه الگو واقعی نباشه. ژاپنی‌ها به این حس می‌گن «شیکاتا گا نای» — کاریش نمی‌شه کرد. سوال: آیا این نگاه آرامش‌بخش‌تره یا باعث می‌شه از ریسک‌های درست هم فرار کنیم؟

راهکار:

این دیدگاه رو می‌شه با «سوگیری تأیید» توضیح داد: ذهن ما بعد از اتفاق، دنبال نشونه‌ها می‌گرده تا نشون بده حق با ما بوده. دفعه بعد که یه «بدشانسی» برات پیش اومد، چندتا سناریوی بدتر رو توی ذهنت مرور کن؛ شاید اون لحظه واقعاً نجاتت داده.