بدون نصیحت

وقتی فقط به آغوش نیاز داری، نه نصیحت:

پژوهش‌ها نشان می‌دهد آغوش حداقل ۲۰ ثانیه‌ای باعث ترشح اکسی‌توسین و کاهش کورتیزول می‌شود. این مکانیزم حتی با بغل کردن حیوان خانگی هم کار می‌کند. جالب است که در برخی فرهنگ‌ها آغوش راهی برای حل تعارض است. آیا تا به حال اثر شفابخش یک آغوش ساده را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

درخواست بغل کردن یعنی نیاز به امنیت بی‌قیدوشرط. گاهی کلمات کافی نیستند؛ آغوش، درمانی بدون نسخه است.