بیدار شدن نصف شب

تجربه ترسناک نیمه‌شب: در اتاق خودش باز و بسته می‌شد:

مغز انسان در فاز بیدار شدن از خواب، به‌ویژه بعد از نوشیدن آب (فعال‌سازی سیستم عصبی)، ممکن است دچار توهم هیپنوپومپیک شود؛ در این حالت، محرک‌های واقعی مانند نوسان فشار هوا یا انقباض چوب در اثر دما، توسط مغز نیمه‌هشیار به حرکت عمدی در نسبت داده می‌شود. جالب اینجاست که ۳۰٪ مردم حداقل یک بار چنین تجربه‌ای را گزارش کرده‌اند. سوال: اگر مغزتان در بیداری ناقص، توهم می‌سازد، چقدر به واقعیت آنچه می‌بینید اطمینان دارید؟

راهکار:

برای جذاب‌تر کردن این درخواست، می‌توانید از فالوورها بخواهید داستان‌هایشان را در قالب چند جمله کوتاه و با جزئیات حسی تعریف کنند، یا با هشتگی مثل #شب_ترسناک آن‌ها را جمع‌آوری کنید.