هیچکس لایق خوبی نیست؟ بررسی یک نگاه تلخ:
یک پدیدهٔ جالب در روانشناسی به نام «سوگیری خودخدمتی» (Self‑serving bias) باعث میشود آدمها بعد از انجام کار بد، خود را قربانی نشان دهند. یعنی دقیقاً همان کسانی که میگویند «هیچکس لایق خوبی نیست» معمولاً خودشان بدترین رفتار را دارند! این مکانیزم دفاعی به مغز اجازه میدهد بدون احساس گناه به بدیهایش ادامه دهد. سؤال: آیا تا به حال کسی که واقعاً خوب باشد این جمله را به زبان آورده؟
راهکار:
این جمله نشاتگرفته از تجربههای تلخ است. اما روانشناسی میگوید: آدمهایی که مدام بدی میبینند، ناخودآگاه رفتار خوب را بیارزش میکنند. شاید بهجای «بد باش» بهتر است بگوییم: «مرز داشته باش و خوبی را فقط به کسانی بده که قدرش را میدانند.» این نگاه هم واقعبینانهتر است و هم ارزش شما را حفظ میکند.