رفتن بیبهانه: حسرت یا رهایی؟:
این عبارت کوتاه، عمقِ پذیرشِ یک جدایی ناگهانی را به تصویر میکشد. رفتنِ بیبهانه، اغلب نشاندهندهی عدمِ کنترل بر شرایط و پذیرشِ واقعیت است. این پذیرش، هرچند دردناک، میتواند آغازی برای التیام و رشد شخصی باشد.
راهکار:
گاهی اوقات پذیرش رفتنِ بیدلیل، قدم اول برای رهایی از وابستگی و شروع دوباره است. به خودتان فرصت دهید تا احساساتتان را پردازش کنید و به دنبال راههایی برای ساختن آیندهای بهتر باشید.